猛暑の中でもテニス

石神井公園駅北口徒歩1分、歯周病専門医/指導医、インプラント専修医、医）竹和会 たけのうち歯科クリニックの竹之内です。当院は、歯周病・インプラント・審美歯科・予防歯科に積極的に取り組んでおります。

休診日の今日は、テニススクールで朝一番のレッスンを受け、その後スクールのメンバーの方達と光が丘公園で2時間程テニスをしてきました。

国内で5年振り最高気温40度越えをしたとあって、この暑さの中でやる屋外のテニスはかなり過酷でした。

メンバーを代えながらゲームをしていたのですが、休みの番が来るが待ち遠しいこと・・・

熱中症にならないよう水分補給はかかさなかったのですが、終わった後は夜まで頭痛が止まりませんでした。

若い頃とは違いますので、気を付けないといけませんね。

ただ、過酷な暑さの中でも、スクールで知り合った幅広い世代の方達とやるテニスはとても楽しいものです。

なかなか苦手な部分を克服できませんが、楽しむ気持ちを忘れずに取り組んでいきたいと思います。